根据《关于开展升旗仪式和晨练（跑操）活动的通知》淮职学管【2021】003号文件精神，结合人文教育学院实际情况和专业特色，制定我院学生自主锻炼计划，人文教育学院2020级、2021级全体学生参加。

体育锻炼有助于改变情绪，通过体育锻炼可以分散学生的注意力，释放压力，抵制消极情绪，不仅可以降低焦虑感和压力，还可以强身健体。学生晨跑健身活动由院学生会组织，从学生实际出发，认真组织，严格考勤，韵律操的内容分别是《天天向上》和《你笑起来真好看》。每周一、周三上午6:30准时开始，每班选领操一人，站各班队伍前，负责组织和带操；院学生会负责各班学生出勤检查，检查结果由值班老师签字确认，学生队列整齐有序，动作整齐划一，结束时有序退场。

通过晨跑、韵律操健身活动的组织，让学生养成良好的锻炼习惯，增强学生体质，增进学生健康，体育锻炼不仅可以养成良好的品质，还能强身健体。人文教育学院根据自身专业特色，每个学期都会按时组织此项健身活动，生命不止，运动不息。

（撰稿：罗璐 摄影：张斯奕 审核：常为来 发布：宋志臣）