太极拳作为中国传统武术之一，不仅注重身体的锻炼，更强调内外兼修、身心合一的理念。为进一步弘扬中华优秀传统文化，坚定大学生文化自信，帮助学生们在紧张的学习之余放松身心，增强体魄，医学院于2024年5月15日举办了24式简化太极拳练习与推广活动。

活动现场，同学们在太极拳教练的指导下，一招一式一丝不苟地练习着太极拳。他们的动作虽然还不够娴熟，但每个人都全神贯注，力求做到最好。教练耐心细致地讲解太极拳的基本要领和呼吸方法，让学生们更好地领会太极拳的精髓。

参加此次活动的学生表示，通过太极拳的练习，他们不仅感受到了身体的放松和舒适，更体会到了太极拳所蕴含的深刻哲理。他们认为，医学与太极拳在某种程度上有着共通之处，都追求身心的和谐与健康。太极拳的练习不仅有助于他们更好地调节身心状态，还能为将来的医学实践提供有益的借鉴。

医学院领导对此次活动给予了高度评价。他们表示，医学院的学生们不仅需要扎实的医学知识，更需要具备良好的身心素质。通过太极拳的练习，学生们能够更好地调节身心状态，提高学习效率，为将来的医学事业打下坚实的基础。

此次太极拳练习活动不仅为学生们提供了一个锻炼身体、放松身心的平台，更让他们深刻体验到了中国传统文化的魅力。未来，医学院将继续开展此类活动，全面促进学生身心健康发展。

（撰稿：李孟华摄影：李强审核：刘丽娜发布：胡漫）

24式简化太极拳第1式：起势

24式简化太极拳第3式：白鹤亮翅

24式简化太极拳第7式：左揽雀尾

24式简化太极拳第24式：收势